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코로나로 인하여 비교적 전염병에 안전한 야외 스포츠인 골프가 각광받고 있으며 인기가 더욱 높아가고 있습니다. 실외 운동으로 골프가 인기가 더욱 많아 진 것인데요. 젊은 층 골퍼들과 여성 골퍼들이 많이 유입이 되었으며 연령대도 20대까지 점점 낮아지는 추세입니다. 다양한 연령층 부터 골프를 시작하며 그에 따른 장비들도 다양합니다. 골프채와 골프공, 의류, 신발, 가방등의 제품등이 인기를 끌고 있으며 골프를 시작하며 갖춰야 할 것들이 많습니다. 이 많은 것들 중 나에게 맞는 골프채, 골프공이 가장 중요하다는 생각이 듭니다. 자신에게 맞는 제품을 사용해야 운동하는 최대의 효과와 즐거움을 동시에 가져다 줄 수 있기 때문입니다. 동양인에게 적절하고 여성에게 알맞고 적절한 여성 골프채 추천 드리며 똑똑한 소비에 도움이 되도록 여성 골퍼들을 위한 골프채 BEST 상품들을 추천 합니다.
이 글의 목차
여성 골프채 추천 BEST 7
1. 젝시오 11 하이브리드 여성용
2. 요시노 CX-300 여성 골프채 풀세트
3. 사카타 여성 골프채 풀세트
4. 까스텔바작 여성용 콤비네이션 풀세트
5. 캘러웨이 엑스핫 여성용 풀세트
6. 미즈노 에필 7 여성용 풀세트
7. 히토미 혼마 골드헤드 여성용 풀세트
여성 초보 골퍼 추천 가이드
1. 처음 시작은?
골프를 처음 시작하자 마자 모든 장비를 준비할 필요는 없다고 생각합니다. 보통 주변의 골프연습장만 가게 되어도 제공 해주는 연습용 골프 클럽이 있기 때문에 쉽게 접하고 이용하시면 됩니다. 골프를 배워가면서 천천히 용품에 대해 알아가고 구입하실 수 있습니다. 골프는 쉬운 운동이 아니며 비용도 들어가기 때문에 나에게 맞는 운동인지 처음에 생각해 보고 구입하시는 것이 좋습니다.
2. 클럽 구입
드라이버, 우드클럽, 아이언세트, 페터로 나뉘어진 클럽이 보통이며 세부적으로 클럽이 14개를 넘지 않는 것이 좋습니다. 같은 거리의 클럽을 구입하지 않도록 유의하며 자신에게 필요한 클럽의 구성을 자연스럽게 맞춰가시는 것을 추천 드립니다. 처음엔 거리의 중복성이 없는 클립을 구입하도록 합니다.
- 우드 : 드라이버클럽 다음으로 긴 클럽입니다. 각도에 따른 3번~7번까지의 번호가 있습니다.
- 피칭 웨지 : 9번 아이언 밑의 클럽이며 헤드 부분에 P라고 적혀있습니다.
- 롱아이언 : 2/3/4/5번 아이언으로 샤프트가 길며 로프트가 낮아서 다루기가 힘들지만 비거리가 긴 편입니다.
3. 골프화 골프백 구입
골프화는 징이 있는 것과 징이 없는 것이 있습니다. 징이 있는 것은 필드에서 발을 잘 잡아줄 수 있는 장점이 있습니다. 하지만 연습시에 징이 높이가 있기에 흔들릴 수 있으며 징이 마모가 됩니다. 그렇기 때문에 초보자에게는 징이 없는 골프화를 추천 드립니다. 골프백과 옷을 담을 수 있는 보스턴백도 필요합니다.
4. 골프 소품 구입
- 골프 장갑 : 양피장갑, 합피장갑이 있습니다. 양피장갑의 경우에는 그립을 잡았을 시 밀착감이 좋습니다. 하지만 빨리 늘어나는 단점이 있습니다. 합피 장갑은 질기며 잘 떨어지지 않는 장점이 있지만 밀착감은 양피장갑이 낫습니다. 연습시에는 잘 떨어지지 않는 합피장갑을 이용하고 필드에서 필착감이 있는 양피장갑을 사용하는 것도 좋으며 착용해 보시고 자신에게 맞는 장갑을 사용하셔도 무방합니다.
- 골프티 : 골프티의 종류는 매우 다양합니다. 초보자 분들에게는 티샷 후에도 찾기 용이한 티를 추천 드리며 잘 부서지지 않는 플라스틱 골프티가 부담없이 사용하시기 편리합니다.
- 골프 모자 : 여러 브랜드의 골프 모자들이 있으며 자신의 스타일에 맞는 골프 모자를 구매하시면 좋습니다.
- 볼마커 : 여러가지 디자인들로 나와있는 볼마커들이 많으며 커도 괜찮지만 너무 두껍지 않은 마커를 추천 드립니다. 퍼팅 후 마커위를 지나갔을 경우에 방향이 크게 달라지지 않을 정도의 마커로 추천 드립니다.
5. 골프란?
골프는 혼자서만 할 수 있는 운동이 아니기 때문에 사람들과 이야기를 나눌 수 있는 운동입니다. 그렇기 때문에 비지니스에 빠질 수 없는 운동으로 알려져 있으며 비지니스 뿐만 아니라 가족과도 지인과도 즐겁게 이야기 하며 운동 할 수 있습니다.
골프는 처음 시작하게 되면 쓰지 않았던 근육들을 쓰게 되며 유연성 및 순발력도 필요하고 늘게 됩니다. 또한 골프장에서 4시간이상의 시간을 걷고 샷을 하는데는 큰 지구력과 집중력이 요구되는 운동입니다.
6. 골프 경기 방식
간단히 정리하면 골프는 공을 골프채로 처서 홀에 넣으면 되는 운동으로 홀에 들어가기까지 타수가 적은 사람이 이기는 경기 입니다.
1번 홀부터 18번 홀로 차례차례 이어지는 경기이며 1라운드로 약 4시간가량의 시간이 소요됩니다.
경기의 방식은 2가지로 나뉘며 스트로크 플레이, 매치 플레이 입니다. 스트로크 플레이의 경우 정해진 홀의 타수가 적은 사람이 승리하는 방식이며 매치 플레이의 경우 각각 홀에서 승패가 나뉘고 더 많이 홀을 승리한 사람이 승리하는 방식입니다.
7. 골프 기본 동작
- 베이스볼 그립 : 양 손의 손가락을 연결하지 않고 위아래로 맞잡고만 있는 방법입니다.
- 인터로킹 그립 : 골프 그립을 쥐었을 때 새끼손가락이 왼손 검지와 중지에 위치하는 그립입니다.
- 오버래핑 그립 : 왼손의 중지와 검지 사이 오른손 새끼손가락을 포개어 잡는 그립입니다.
8. 부상 및 유의점
- 허리 부상 : 스윙 시에 척추 회전과 허리근육을 사용하므로 척추에 무리가 갈 수 있습니다. 허리의 유연성이 요구되는 운동이므로 자신의 유연성에 맞는 허리 비틀기를 사용하도록 유의해야 합니다.
- 팔꿈치 부상 : 과도한 스윙 스피드를 내려고 하면 팔꿈치에 충격이 가해 질 수 있으므로 조심해야 합니다. 자신의 근력치를 넘지 않도록 유의하며 바른 스윙 자세와 근육의 스트레칭을 통해서 근육을 미리 풀어주는 것을 추천 합니다.
- 어깨 부상 : 어깨 부상 또한 과도한 오버 스윙을 할때 등의 원인으로 부상을 입을 수 있기에 유의해야 하며 백스윙 시 몸을 바르게 완전히 돌리지 않으면 어깨에 과도한 압력을 받을 수 있으니 유의합니다.
- 손목 부상 : 손목의 부상은 클럽이 공, 지면과 충돌할 때 일어날 수 있습니다. 또한 반복적인 손목의 움직임으로 손목의 힘줄에 과한 압력이 가해질 수 있으므로 스트레칭이 중요하며 스트랩을 착용하는 것 또한 추천 드립니다.
- 화상 : 필드에 오랜 시간 있을 경우 햇볕에 반복적으로 노출이 되어지기 때문에 화상을 입을 수 있으며 여러 피부손상 및 피부 질환으로 이어질 수 있기 때문에 선크림을 바르는 등 햇볕에 보호할 수 있는 옷, 모자 등의 착용이 필요합니다.
9. 우리나라 대표 여성 골퍼
- 박인비 : 대한민국 LPGA 프로 골프 선수로서 우리나라 역사상 최고의 골퍼입니다. 세계를 대표하는 선수로 평가되며 2016년 리우데자네이루 올림픽 여자 골프 금메달을 획득했습니다. 2015년에는 아시아인 최초로 LPGA 그랜드 슬램을 달성했으며 통산 106주의 여자골프 세계랭킹 최정상 1위인 선수 입니다. 박세리에 이어 한국인으로는 두번째로 LPGA 20승의 고지를 밟았습니다.
- 박세리 : 우리나라 여성 골퍼로 우리나라에 골프를 널리 알린 대표 선수입니다. LPGA에서 활약하며 세계에 한국 여성 골퍼를 알리고 한국 스포츠사에 큰 위상을 남겼습니다. 현재는 올림픽 여자부 골프 감독으로 있습니다.
- 고진영 : 우리나라 프로 골프 선수로서 KLPGA와 LPGA에서 활동하고 있습니다. KLPGA에서 10번의 우승과 ANA인스퍼레이션, 에비앙 마스터스등의 메이저 대회를 연속 석권한 선수입니다.
- 박성현 : LPGA투어에서 활동하고 있는 우리나라 프로 골퍼입니다. 2017년 US여자 오픈에서 우승하였으며 2018년 7월 KPMG위민스 PGA 챔피언십에서 우승한 선수입니다.
- 그밖의 우리나라 여성 골프 선수들로는 신지애, 김세영, 유소연, 구옥희, 최나연 등이 있습니다.
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