로잉머신 추천 BEST 5 가정용 가성비 고르는 방법

체중 감량에 도움이 되는 많은 운동 기구를 찾아 볼 수 있는데요. 그 중 로잉머신이 꾸준히 인기가 높더라고요. 짧은 시간 동안 큰 운동 효과를 볼 수 있으며 열량 소모도 높고 근육량 늘리기에도 좋은 운동기구 입니다. 유형에 따라서 차이점이 있기 때문에 나에게 적합한 제품을 알아보고 선택하는 것을 추천합니다. 아래에서 구매가이드와 로잉머신 추천 BEST 인기제품 확인하실 수 있습니다.

4단계 강도조절
접이식
우드 프레임
방수 물탱크
단계별 워터 저항방식
저소음 설계
블루투스 센서
전자 디스플레이
앱 연결 가능
마그네틱 방식
50dB 저소음 설계
수평 조절 장치
LCD 모니터
2단계 강도조절
3단계 높이조절

로잉머신 추천 BEST 5

1. 가정용 원목 워터 로잉머신

워터 로잉머신

최저가 보기

첫 번째 로잉머신 추천 제품은 가정용 원목 워터 로잉머신 입니다.

  • 4단계 강도조절
  • 접이식
  • 우드 프레임(고무나무)
  • 편리한 보관
제품 무게 29.5kg
재질 고무나무
나무 두께 25mm
제품크기 2130x560x580mm

2. 바디엑스 아쿠아 로잉머신 QR3

로잉머신 추천

최저가 보기

두 번째 로잉머신 추천 제품은 바디엑스 아쿠아 로잉머신 QR3 입니다.

  • 방수 물탱크
  • 단계별 워터 저항방식
  • 저소음 설계
  • 알루미늄 로잉빔
  • 롤러드라이브 안장 시트
  • 3D인체공학적인 안장
  • LED 디스플레이 창
  • 와이드형 손잡이
  • 안정적인 발 고정
  • 편리한 이동성
  • 스탠드 거치형
  • KC 안전인증제품
재질프레임(합금 강철), 물통(PC 폴리카보네이트)
중량 31kg
사이즈 613x1292x725mm

3. 엑사이더 다이내믹 로잉머신

로잉머신 추천

최저가 보기

세 번째 로잉머신 추천 제품은 엑사이더 다이내믹 로잉머신 입니다.

  • 블루투스 센서
  • 전자 디스플레이
  • 앱 연결 가능
  • 저소음설계
  • 더블레일
  • 전기 마그네틱 저항
  • IOT센서
  • 16단계 강도조절
  • 더블 레일
  • 인체공학적 안장
  • 감각적 디자인
  • LED 다이얼
  • 벨크로 타입의 발 고정
  • 실리콘 재질 손잡이
  • 와이드 거치대
  • 높은 이동, 보관성

흔들림이 없는 로잉머신으로 이중 강철 프레임 설계로 내구성을 높였습니다. 레일이 오가는 공간은 알루미늄 재질로 코팅하고 덧대어 움직임이 더욱 자연스럽고 부드럽게 만들어 줍니다.

상단 4개, 하단 2개의 롤러로 고정되며 안정감을 높입니다. 저소음 설계로 조용하게 사용할 수 있습니다. 장시간 운동에도 편안함을 느낄 수 있도록 인체공학적 안장을 설계했습니다.

제품 무게 24kg
소비전력 190W
권장 사용 체중 100kg 이하/신장 155cm 이상
크기 1740x500x650mm

4. 핏분 가정용 하이 로잉머신

로잉머신 추천

최저가 보기

네 번째는 핏분 가정용 하이 로잉머신 입니다.

  • 마그네틱 방식
  • 50dB 저소음 설계
  • 수평 조절 장치
  • 강철 스틸 소재 이중 레일
  • 공간 활용 용이
  • 6단계 장력조절
  • 벨크로 밴드 조절
  • 샌드 질감 손잡이
  • 가죽 스티치
사이즈 60x175x25cm
제품 무게 28kg
소비전력 9W

5. 코멧 로잉머신

로잉머신 추천

최저가 보기

다섯 번째는 코멧 로잉머신 입니다.

  • LCD 모니터
  • 2단계 강도조절
  • 3단계 높이조절
  • 발빠짐 방지발판
  • 인체공학적 안장

실내 전신운동이 용이한 운동기구로 유산소와 근력 운동을 동시에 할 수 있습니다. 강도 조절이 12단계로 세밀하게 가능하고 높이 조절이 용이하여 사용자에게 맞는 운동 강도 및 조절을 할 수 있습니다.

로잉머신 구매가이드

1. 로잉머신이란?

양 손을 사용하여 노 젓는 운동을 할 수 있습니다. 조정 선수들이 배를 타지 못할 때 실내에서 운동할 할 수 있게 만들어진 기구입니다. 심폐 지구력을 향상하며 전신운동, 전신 근육 단련에 도움을 줍니다.

로잉머신은 노젓는 방식으로 운동하는 기구입니다. 조정 선수들이 동계나 악천후 시 배를 타지 못할 때 실내에서 훈련할 수 있도록 만든 실내 조정 기구로 날씨와 장소에 구애받지 않고 훈련을 할 수 있도록 만들어진 기계입니다. 로잉을 위한 운동 또는 훈련을 목적으로 선박 로잉 동작을 시뮬레이션하는 데 사용되는 기계이다.

2. 로잉머신 종류

로잉머신은 크게 유압식, 워터방식, 공기저항, 마그네틱 네 종류로 나눌 수 있습니다. 공기저항과 마그네틱이 혼합된 하이브리드 머신도 찾아볼 수 있습니다.

  • 유압식 : 가정용으로 부담되지 않는 가격대를 형성하고 있습니다. 저렴한 가격과 소음 및 진동이 없습니다. 크기도 작은 편이라 공간의 제약을 받지 않습니다.하지만 내구성이 낮아서 오래 사용 시 발열이 생겨 화상의 염려가 있을 수 있습니다. 운동할 수록 저항이 달라질 수 있는 점 또한 단점이 될 수 있는데요. 처음엔 같은 저항으로 운동할 수 있지만 마찰열이 생기면서 강도가 낮아지게 됩니다. 단시간 운동에는 괜찮지만 긴 시간을 운동에 사용하시는 분들은 문제가 될 수 있습니다.
  • 마그네틱 : 유압식보다는 가격대가 높지만 부담 없는 수준입니다. 마그네틱 저항 방식은 실내 운동용 자전거와 같습니다. 소음이 없다는 장점이 있습니다.
  • 워터방식 : 물 저항 방식의 로잉머신은 물을 저항체로 사용하기 때문에 실제로 노를 젓는 것과 같은 저항으로 운동할 수 있습니다. 가격대는 고가로 형성되어 있습니다. 초보자보다는 좀 더 전문적인 운동에 적합합니다. 내구성이 좋으며 원목으로 만들어진 제품을 자주 볼 수 있습니다. 물 관리는 이끼가 생기지 않는 약을 사용할 수 있으며 따로 물통이 분리되지 않는 단점이 있습니다.
  • 공기저항 : 공기 저항을 이용한 로잉머신으로 워터방식과 마찬가지로 고가의 가격대를 볼 수 있습니다. 실제 노젓기와 같은 저항으로 운동이 가능합니다. 내구성이 좋고 워터 방식처럼 물 관리가 필요 없습니다. 또한 운동효과를 높일 수 있으며 강도조절을 할 수 있습니다. 하지만 크기가 크기 때문에 공간을 많이 차지하고 바람 소리가 소음으로 느껴질 수 있습니다.

3. 로잉머신 효과

  • 심장, 폐 건강에 도움이 됩니다.
  • 상 하체는 물론 전신 운동 효과를 갖고 있어 신체에 고른 근육 발달을 돕습니다.
  • 에너지 소모가 큰 운동으로 체중 감량 및 다이어트 효과를 얻습니다.
  • 반복적 동작을 통한 지구력 훈련에 도움이 됩니다.
  • 관절에 큰 무리가 가지 않아 노약자나 관절 질환이 있는 분들도 가능합니다.

4. 로잉머신 고르는 법

사용자의 필요에 따라 로잉머신을 선택할 수 있습니다. 초보자 혹은 단시간 운동을 할 분들은 가격대도 부담이 없고 공간 활용성이 좋은 마그네틱 혹은 유압식 로잉머신을 추천합니다. 좀 더 전문적이고 장 시간 운동을 원하는 분들은 가격대가 높지만 내구성도 좋고 운동 효과가 높은 워터방식 혹은 공기저항 방식의 로잉머신을 추천합니다.

또 부가적인 기능을 확인할 수 있는데요. 시간이나 거리, 스트로크 와 같은 측정치 등 여러 정보를 볼 수 있는 기능, 스마트 기기와 연동되어 편의성을 높인 제품이 있습니다.

AS가 보장되는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 결함 혹은 고장이 났을 때 수리를 하거나 부품을 교체해 주어야 하는데요. 이러한 점이 어렵다면 사용에 문제가 생길 수 있습니다. 직구의 경우 좋은 가격으로 구매할 수 있지만 AS가 힘들다는 단점을 생각해야 합니다.

“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 일정의 수수료를 제공받을 수 있지만 구매자에게 추가 비용이 발생하지는 않습니다.”

에스큐티
Logo